Yaşam

Sınav Korkusu

Sınav korkusu

 

Sınav korkusu nedir? Sınav kaygısı olarak adlandırabiliriz sınav korkusunu. Uzmanların genel olarak sınav korkusu üzerinde anlaştıkları izah “sınava hazırlanırken öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir şekilde kullanmasına mani olan ve başarının düşmesine sebebiyet veren, yoğun kaydı, korku ve endişenin bir arada öğrencide yaşanması”dır. Kaygı, korku ve endişe; normal durumlarda her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkar. Ancak bu öğrencilerde sınav öncesinde ve sınav esnasında yaşandığında öğrencinin hedeflerine ulaşmasına engel olduğundan öğrenci üzerinde kalıcı hasarlar meydana getirebilmektedir. Psikolog Merve Soysal, sınav korkusunun veya kaygısının fiziksel ve duygusal davranışlarla öğrenci üzerinde gözle görülür bir şekilde gözlemlenebildiğini ifade ederken günlük hayatta öğrenilen her şey gibi sınav korkusunun da öğrenildiğini söylemektedir. Öğrenilen bu korkunun nedenleri üzerinde durmaktadır.

Sınav Korkusunun Nedeni

Sınav korkusunun nedenleri düşünüldüğünde en basit ve yaygın sebebin öğrencinin sınava yeterli ölçüde hazırlanmaması ve yeterliliğine güvenmemesi öne çıkmaktadır. Böyle bir duyguyla sınav giren öğrenci sınava girdiğinde öğrendiklerini veya bildiklerini tam kullanamadığından heyecanlanır ve dikkati dağılır. Bunun sonucunda süreyi iyi kullanamaz ve öğrenci sınav sonunda ortaya çıkan başarısızlığı ya heyecana diğer farklı dış etkenlere bağlar. Böyle bir sıkıntı yaşamamak için ve istenilen başarıya ulaşmak için ilk önce ve yapılması gereken temel şey, sınava iyi hazırlanıp bilgi donanımı bakımından öğrencinin kendini tam hazır hissetmesi gerekir. Sınav performansına etki eden diğer dış faktörler daha sonra ele alınmalı. Çocuğun yaşadığı aile ortamı ve diğer çevresinde görülen sorunlar, duygusal sorunlar, hiperaktive, dikkat eksikliği, öğrenme bozuklukları ve motivasyon sorunları gibi sorunlar sınav korkusunda etkili olan diğer faktörler olarak sıralanabilir.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close